Znaleziono 188 wyników
- 24 lipca 2012, o 13:32
- Forum: Rowery
- Temat: LONDYN 2012
- Odpowiedzi: 28
- Odsłony: 51702
Re: LONDYN 2012
Potrafisz zachęcić. Egipcjanie kopiący piłkę w angielskim deszczu.... Epicka wizja
- 24 lipca 2012, o 12:33
- Forum: Rowery
- Temat: Jakie cykle maratońskie? Prośba.
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 6183
Re: Jakie cykle maratońskie? Prośba.
Wspaniale. Dzieki!
Napisałem dla nich długi raport. Zobaczymy - może coś z tego będzie. Kto nie próbuje ten nie wygrywa
Mik.
Napisałem dla nich długi raport. Zobaczymy - może coś z tego będzie. Kto nie próbuje ten nie wygrywa
Mik.
- 24 lipca 2012, o 12:30
- Forum: Rowery
- Temat: LONDYN 2012
- Odpowiedzi: 28
- Odsłony: 51702
Re: LONDYN 2012
Novik, jak to jest z biletami? Jest jeszcze szansa aby dostać się na przykład na pływanie? W sieci oficjalnie to już niemożliwe. Na zapasy jakoś mi się nie chce iść :o Ja ogarnąłem trochę kryzys zdrowotny mamy i bym chętnie sie kopnął z Bobi na dwa/trzy dni do Lądka. Wizz Air śmiga z Modlina jak sza...
- 23 lipca 2012, o 15:01
- Forum: Rowery
- Temat: Jakie cykle maratońskie? Prośba.
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 6183
Jakie cykle maratońskie? Prośba.
Potrzebuję opisać firmie produkującej osprzęt do rowerów jak działa polski rynek. Rozważają wejście na niego. Czytaliście może jakieś artykuły o tym ile osób jeździ w PL na rowerach? Ile jest cyklów maratońskich takich jak Mazovia, Poland Bike, MTB cross? Jakie są najlepsze sklepy internetowe w bran...
- 5 lipca 2012, o 09:24
- Forum: Rowery
- Temat: Kozienice 07.07.12
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 9866
Re: Kozienice 07.07.12
Patrzę na temperaturę na zewnątrz i coraz bardziej mnie kusi start w Kozienicach.
Nie, nie zwariowałem. Dość dobrze znoszę upał i upatruję w nim szansy, że nie będzie na trasie tłumu, a ja jestem bezsektorowy. Można to jakoś opłacić w Warszawie w przeddzień?
Pozdro! Mik.
Nie, nie zwariowałem. Dość dobrze znoszę upał i upatruję w nim szansy, że nie będzie na trasie tłumu, a ja jestem bezsektorowy. Można to jakoś opłacić w Warszawie w przeddzień?
Pozdro! Mik.
- 1 lipca 2012, o 10:47
- Forum: Rowerowe
- Temat: Podwarszawski single-track
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 9740
Podwarszawski single-track
Wczoraj - w sobote z Marcinem potrenowaliśmy na sytym w zakręty, podskoki, piach i korzenie szlaku trasą trzech rzek - Mieni, Świdru i Wisły. Pojechaliśmy z Gocławka pociągiem do Falenicy i stamtad przez las do Wiązownej. Stąd sciężką brzegiem trzech rzek spowrotem do Wawy. Trasa niedługa - w tereni...
- 19 czerwca 2012, o 15:31
- Forum: Rowery
- Temat: Sezon 2012 km
- Odpowiedzi: 43
- Odsłony: 57512
Re: Sezon 2012 km
Artur, Trochę się powymądrzam, ale nie na temat opon tylko zdrowia. Ja się od lat leczę na nadciśnienie, bo mam po ojcu genetycznie podwyższone. Takie nadciśnienie, albo podwyższony puls niekontrolowany (czyli nie leczony) powoduje na przykład zgrubienie ściany lewej komory serca i jej pękanie, rozs...
- 18 czerwca 2012, o 21:43
- Forum: Rowerowe
- Temat: Warka-Kazimierz Dolny 2012
- Odpowiedzi: 75
- Odsłony: 125468
Re: Warka-Kazimierz Dolny 2012
Troszkę byłem dziś jakby skacowany, ale fizycznie pierwsza klasa. Dzięki, było bosko! Galeria: http://amik21.smugmug.com/Sports/Do-Kazika-na-pierogi/23643099_NggxrW Jesli zapiszecie się do sportstrackera (http://www.sports-tracker.com/) to będę mógł podesłać całą trasę na mapie satelitarnej. A w prz...
- 13 czerwca 2012, o 22:48
- Forum: Rowerowe
- Temat: Warka-Kazimierz Dolny 2012
- Odpowiedzi: 75
- Odsłony: 125468
Re: Warka-Kazimierz Dolny 2012
Ja jadę ale tylko jeśli wybierzecie pociąg o ósmej.
Przypominam Panom, że w sobotę jest mecz wieczorem.
Jednak trochę go trzeba będzie odespać.
Wsiadam na Służewcu.
A z tym powrotem to nie dramatyzujmy. Ja się nastawiam na pociąg po 16stej. I to już po zjedzonym na miejscu obiedzie
Mik
Przypominam Panom, że w sobotę jest mecz wieczorem.
Jednak trochę go trzeba będzie odespać.
Wsiadam na Służewcu.
A z tym powrotem to nie dramatyzujmy. Ja się nastawiam na pociąg po 16stej. I to już po zjedzonym na miejscu obiedzie
Mik
- 12 czerwca 2012, o 09:26
- Forum: Rowerowe
- Temat: Warka-Kazimierz Dolny 2012
- Odpowiedzi: 75
- Odsłony: 125468
Re: Warka-Kazimierz Dolny 2012
Ok. Rzeczowo mnie przekonałeś. Ale na prawdę musimy tak wcześnie startować? Może godzinkę póżniej? Pleaaase!!! Nie dam rady wstać o 6.30 w sobotę! Novik, wstaw się za mną!!! Mik. p.s. Wspomniałem wczoraj koleżance (ex. mistrzyni Polski) o tej trasie. Wspomniała, że pojechała kiedyś (na rowerze górsk...
- 11 czerwca 2012, o 16:43
- Forum: Rowery
- Temat: Sezon 2012 km
- Odpowiedzi: 43
- Odsłony: 57512
Re: Sezon 2012 km
Tętno średnie na tym poziomie jest zdecydowanie za wysokie. Musiałeś dochodzić do 175 chwilami..... Wykończysz serce. Policz sobie z uwzględnieniem wszystkich parametrów (wiek, waga, wytrenowanie) poszczególne zakresy SWOJEGO tętna. W internecie znajdziesz wiele kalkulatorów. Inna sprawa, że zakresy...
- 11 czerwca 2012, o 16:37
- Forum: Rowery
- Temat: Sezon 2012 km
- Odpowiedzi: 43
- Odsłony: 57512
Re: Sezon 2012 km
Ja mam na przodzie Geax Mezcal (założony w kierunku "speed", a nie "grip") a na tyle Racing Ralph (też trzeba uważać na kierunek założenia opony). To uniwersalne połączenie - według mnie i dla mnie. Ja próbowałem wielu opon. Część z nich zachwalana była niesamowicie a po założeni...
- 11 czerwca 2012, o 16:15
- Forum: Rowerowe
- Temat: Warka-Kazimierz Dolny 2012
- Odpowiedzi: 75
- Odsłony: 125468
Re: Warka-Kazimierz Dolny 2012
Wg. mnie to mega długa trasa. Z mapy, po szosie wychodzi 91km. Błądząc i skręcajac po lesie wyjdzie 120-130. Przy średnich trasach jakie teraz robię 50-60km to będzie nużąco długo. Może zredukujecie trochę? Ja jeżdże sporo ostatnio po lasach i często gubię szlaki - są bardzo marnie oznakowane. To od...
- 4 czerwca 2012, o 16:01
- Forum: Rowery
- Temat: Rogi na kierownicy. Niebezpieczeństwo.
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 12532
Re: Rogi na kierownicy. Niebezpieczeństwo.
Siema. Dziękuję za troskę. Masz racje Grzegorz, życie bez kręcenia sens ma ograniczony. Jeżdżę, lecz fakt, że na rower górski wsiadłem dopiero po 6 tygodniach od kraksy i z pewną nieśmiałością. Dłużej niż 2,5 -3h na razie nie daje rady wykręcić. Brak systematyczności. Robię wycieczki w okolice Warsz...
- 18 kwietnia 2012, o 21:34
- Forum: Rowery
- Temat: Rogi na kierownicy. Niebezpieczeństwo.
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 12532
Rogi na kierownicy. Niebezpieczeństwo.
Ostatnio nieczęsto się tutaj wywewnętrzniam, lecz tym muszę się z Wami podzielić ostrzeżeniem. Wczoraj objeżdzając kałużę na Mokotowie podjechałem blisko pod krzaki. Zamocowany na kierownicy róg (skierowany do przodu) zaczepił o "liane" - taką rośline płożącą się po krzakach. Nigdy w życiu...