Coś na zachętę i zapraszam na rowery. Długi, męczący godzinny podjazd i zapomnicie o papierosku :-)
Dlaczego to jest szkodliwe?
Tak naprawdę powszechność palenia doprowadziła w skali światowej do katastrofy zdrowotnej. Palenie papierosów powoduje wytworzenie szkodliwego dymu tytoniowego, który wchłaniany przez układ oddechowy, przedostaje się do krwi i jest rozprowadzany po organizmie, zaburzając pracę wszystkich narządów. Oto przykładowe substancje i związki chemiczne zawarte w dymie tytoniowym oraz ich działanie:
* nikotyna ? silnie uzależniająca substancja, podnosi tętno i ciśnienie krwi, wpływa na nastrój i zachowanie
* tlenek węgla ? silnie toksyczny gaz, łączy się z hemoglobiną w krwinkach czerwonych i uniemożliwia przenoszenie tlenu w organizmie
* piren ? związek silnie rakotwórczy
* toluen ? rakotwórczy rozpuszczalnik przemysłowy
* uretan ? organiczny związek rakotwórczy
* benzopiren ? silna substancja rakotwórcza. Związki rakotwórcze uszkadzają w komórkach mechanizmy odpowiedzialne za kontrolę ich wzrostu i naprawę uszkodzeń materiału genetycznego. Powoduje to niekontrolowany wzrost komórek, czyli powstanie nowotworu.
* cyjanowodór ? silna trucizna, używany w komorach gazowych przez hitlerowców
* arsen ? trujący metal ciężki
* fenol ? trujący środek dezynfekujący, niszczy rzęski nabłonka wyściełającego oskrzela.
Palenie uszkadza układ obronny organizmu, przez co zwiększa się ryzyko wszelkich infekcji, a zwłaszcza układu oddechowego. Jest również przyczyną przewlekłego procesu zapalnego prowadzącego do choroby obturacyjnej płuc i miażdżycy naczyń krwionośnych.
Sprzyja poważnym chorobom
Schorzenia, na których powstanie ma wpływ palenie tytoniu, noszą nazwę chorób odtytoniowych. Oznacza to, że większość pacjentów cierpiąca z ich powodu mogłaby być zdrowa, gdyby nie paliła. Silny związek z paleniem tytoniu mają m.in.: nowotwory płuca, krtani, gardła, jamy ustnej, przełyku, pęcherza moczowego i trzustki. Również rak żołądka, wątroby i nerki występuje znacznie częściej u palaczy.
Poza chorobami nowotworowymi palenie jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego (choroba niedokrwienna serca, zawał, udar mózgu, miażdżyca) i układu oddechowego (przewlekła obturacyjna choroba płuc, rozedma, przewlekłe zapalenie oskrzeli). Palenie zwiększa również ryzyko wystąpienia choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, osteoporozy, zaćmy oraz zmniejsza płodność.
Nałóg ten powoduje połowę przedwczesnych zgonów wśród mężczyzn w Polsce, a rocznie
80 000 osób umiera z powodu chorób odtytoniowych. Palenie wpływa też na ogólną umieralność powodując, że palacze żyją średnio 13-14 lat krócej niż osoby niepalące....
Artykuł interesujący. Całośc na
http://www.medicover.com/plpl/287,383,3 ... e,news.htm
Ale to w przyszłym tygodniu bo teraz szał 
